Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Każdy dobrze wie, że w dzisiejszych czasach coraz więcej osób chce mieć piękną sylwetkę. Mężczyźni często chcą zmniejszyć masę i doprowadzić do świetnej rzeźby swoje ciało. A często nie wystarczające okazuje się wyciskanie sztangi. Jeżeli chce się mieć pięknie wyrzeźbione ciało trzeba ćwiczyć wszystkie partie ciała. Poza samymi ćwiczeniami na siłowni trzeba też postawić na odpowiednie odżywianie i powinniśmy urozmaicić chodzenie na siłownię np. wypadem na basen albo na rower.