Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Większość mężczyzn marzy o wysportowanej figurze. Nawet, gdy o tym nie mówią, chcieliby mieć większe mięśnie, którymi mogliby oszołomić wybrankę swojego serca, gdy bez wstydu zdjęliby koszulkę na plaży. Niestety w wielu sytuacjach łatwiej jest zgubić zbędne kilogramy, niż wyrzeźbić ładne ciało. Pomóc może odpowiedni plan treningu na siłowni.