Muzyka, kultura i rozrywka.

trening

ubrania sportowe, bieżnie kettler

Bieżnia
Author: Morten Skovgaard
Source: http://www.flickr.com
Trenować możemy wszyscy. Najlepszym wyjściem na spalenie zbędnych kalorii jest jogging. Nabycie bieżni treningowej umożliwia trening w domowym zaciszu bez względu na warunki pogodowe. Bieżnie Kettler to wybór dla biegania na świeżym powietrzu. Bieżnia gwarantuje ustawiania specjalnych programów treningowych dobranych do kondycji. Pozwala na rozkład oporu, skosu pasa biegowego, co pozwala na namiastkę biegania nie tylko po idealnie płaskim terenie.

Na jakie elementy zwrócić uwagę Plan treningowy - najważniejsze elementy

sport
Author: Materiały prasowe
Source: Sport-shop.pl
Osoba, która kiedykolwiek trenowała kulturystykę zdaje sobie sprawę, że dobry plan treningowy to podstawa. Wyznaczenie celów treningu, oraz wybór optymalnych ćwiczeń, ich konfiguracji i intensywności daje możliwość zoptymalizowania efektów treningu ,a także umożliwia ocenę postępów.

Kulturysta latem – czyli w jaki sposób ćwiczyć, by dobrze wyglądać letnią porą

Siłownia
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
Marzysz o idealnym wyglądzie w t-shirtach na lato? Chcesz bez niepokoju zdjąć bluzkę na plaży oraz zachwycić swoją wybrankę fantastyczną sylwetką? Już dzisiaj zacznij wykonywać ćwiczenia na biceps, a będziesz pozytywnie zdumiony rezultatami, które osiągniesz.

Triathlon sport dla wytrzymałych

Triathlon
Author: Giant
Source: Giant
Aktualnie myśli się, iż człowiek sukcesu powinien ćwiczyć jakiś sport. Ma to być sposób na udowodnienie że panujemy nad sytuacją we jakichkolwiek możliwych sferach życia. Oczywiście nie jest to jedyne wytłumaczenie takiej działalności. Sport jest rzeczą przyjemną, wymaga wysiłku, lecz w zamian dostajemy po jakimś okresie lepsze samopoczucie.